Randonnée marche afghane et marche consciente

Visita guidata e/o commentata

08 Agosto 2024

Giovedì 8 agosto 2024 dalle 9 alle 15.

Découverte des techniques respiratoires de la marche afghane.

Sur un parcours boisé (ombragé) en boucle vers la Colmiane, découvrez les techniques respiratoires de la marche afghane qui permettent de ne jamais être essoufflé en montagne et approche de la marche consciente avec des pauses méditatives.
450 m de dénivelé.
Sur réservation.